أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا




تصويت
مـا رأيك في خفة الاستايل ؟
جيد
71%
 71% [ 15 ]
بطئ
29%
 29% [ 6 ]
مجموع عدد الأصوات : 21
خط خارجي - فور ألجيريا
آخـر المواضيع المضافة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعثرت البغلة....يا عمر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات السنة الثالثة ابتدائي الجيل الثاني الفصل الثالث جميع المواد 2017
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات السنة الرابعة ابتدائي الجيل الثاني الفصل الثالث جميع المواد 2017
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات السنة الثانية ابتدائي الجيل الثاني الفصل الثالث جميع المواد 2017
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تفاصيل جديدة حول مسابقة الاساتذة 2017
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 15 فيلماً كلاسيكياً يجب عليك مشاهدتها
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كود شريط الاهداءات لاحلى منتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ماهي الصفة التي تحتفض بها من الطفولة ؟؟؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لماذا اصبح الاعتذار عند البعض هزيمه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك [حصريا] استايل تومبيلايت ازرق جميل مجاني
الخميس مايو 11, 2017 12:50 pm
الأحد مايو 07, 2017 8:24 pm
الأحد مايو 07, 2017 1:24 pm
الثلاثاء مايو 02, 2017 4:14 pm
الثلاثاء مايو 02, 2017 12:39 pm
الخميس مارس 23, 2017 11:03 pm
الخميس مارس 23, 2017 8:08 pm
السبت نوفمبر 26, 2016 11:25 pm
السبت نوفمبر 26, 2016 11:17 pm
الخميس نوفمبر 24, 2016 12:17 am
مرحبا بك في منتديات المجد الجزائري - بيتك الثاني :)
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

مـنتــديات الـمجد الجـزائري  :: ••◘|| القسم العــربي والعـالمي ||◘•• :: قسـم معلومــآت وشخصـيآت

شاطر
 الثلاثاء يونيو 10, 2014 5:38 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس الموقع
الرتبه:
 مؤسس الموقع
الصورة الرمزية

avatar


البيانات
احترام قوانين المجد :
الجنسية
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3809
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/03/2011

الإتصالات
وسائل الإتصال:
http://almajd-dz.yoo7.com

افتراضي موضوع: 20 ثانية تعالج إرهاق العين من الكمبيوتر







استطاع عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي يعاني منها أغلب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل في طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم "20 - 20 - 20 - 20".

وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية مع تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، حسب ما نشرته جريدة  "دايلي ميل"، البريطانية.

وقال أحد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو الدكتور "إدوارد ميندلسون" من جامعة تكساس، إن هذه الطريقة رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء إلا أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستخدم العادي.

يشار إلى أن هذه الطريقة صممت خصيصاً لمن يعانون من متلازمة "النظر للكمبيوتر" المعروفة اختصاراً بـ CVS والتي يعاني منها ممن يمارسون أعمالاً أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة أو حتى عشاق ألعاب الفيديو.

وتتمثل أعراض هذه المتلازمة المرضية في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل، حسب ما أورد موقع "فوكس نيوز"، ورغم كونها أعراضا مؤقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل.














توقيع : aymen











 

 الثلاثاء يونيو 10, 2014 6:42 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبه:
 النخبة
الصورة الرمزية

avatar


البيانات
احترام قوانين المجد :
الجنسية
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/06/2011
العمر : 20

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: رد: 20 ثانية تعالج إرهاق العين من الكمبيوتر




سلمت اناملك اخي دائما تاتينا بالمفيد


موضوع غاية في الروعة ان شاء الله يكون هذا العلاج فعال
مشكووور اخي على الطرح المميز
بارك الله فيك
في انتظار المزيد
 













توقيع : miral









   

 




مواضيع ذات صلة



  

الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن



Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond