أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا




المواضيع الأكثر نشاطاً
جمعه مباركة للجميع ...... كل جمعه وقلوبنا بحب الله انقى
لكل من يريد الاشراف على قسم في المنتدى
لعبة الحروف المبعثرة
ڸسټ آڷوحـيدة ڧ ﮯ ﮬـڏآ آلـ"ع"ـآلم « ولكـن ..!!! ه ـنآگ ع‘ـآلـ۾ » آنـآ « وح‘ـيدة ڧـيه
مسلسل وادي الذئاب الجزء الثامن "8" هذا الموضوع متجدد كل اسبوع
انا اقول حرف واللي وراي يقول 3 اشياء تكون بدايتها نفس الحرف
أنت السبب في تقدم مستوى منتديات المجد الجزائري أو تأخره...كيف؟
اعطي الي بعدك جنسية
لعبة ممنوع تقول نعم او لا
جمعــــة مباركــة يا اعضاء المنتدى
المواضيع الأكثر شعبية
نبذة عن شخصيات نوميدية : يوغرطة , ماسينيسا, فرمينا , تاكفاريناس , صيفاقس ..
جمعه مباركة للجميع ...... كل جمعه وقلوبنا بحب الله انقى
اجمل 36 صورة غلاف لفيسبوك
اناشيد دينية مكتوبة مجموعة رائعة جدا
الجن حاب يسكن /حلقة كل يوم /camera cacher algerien ramadan 2014 -
جميع اناشيد الجزائر الوطنيه mp3 للتحميل
بحث حول مخاطر الاستعمال المفرط للاسمدة و اكثار السلالات المنتقاة للسنة 1 ثانوي
حلول تمارين الكتاب المدرسي رياضيات 4 متوسط
الموقع الأول للدراسة في الجزائر - الثالثة ثانوي
تحليل بيان 1 نوفمبر 1954
خط خارجي - فور ألجيريا
آخـر المواضيع المضافة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ضدا في كل ...ماكر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مكافحة حشرات بالكويت مبيدات قوية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اصباغ وورق جدران الكويت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتح سيارات بالكويت وابواب واقفال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات الفصل الثاني السنة الثالثة ابتدائي الجيل الثاني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات الفصل الثاني السنة الثانية ابتدائي الجيل الثاني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبارات الفصل الثاني السنة الاولى ابتدائي الجيل الثاني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اغنية الانمي حلمي تحطم واختفى~
شارك اصدقائك شارك اصدقائك افتراضي مانجا Onsen Yousei Hakone-chan تحصل على انمي تلفزيوني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك درس تصميم شعار windows XP روعة
السبت يوليو 20, 2019 8:33 am
الإثنين يونيو 10, 2019 8:39 pm
الإثنين يونيو 10, 2019 8:39 pm
الإثنين يونيو 10, 2019 8:39 pm
السبت يناير 19, 2019 3:17 pm
الأربعاء يناير 16, 2019 12:14 pm
الإثنين يناير 14, 2019 12:40 am
الجمعة يونيو 29, 2018 8:38 pm
الخميس يونيو 28, 2018 1:15 pm
الأربعاء يونيو 27, 2018 7:07 pm
مرحبا بك في منتديات المجد الجزائري - بيتك الثاني :)
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

مـنتــديات الـمجد الجـزائري  :: ••◘|| المنتديات العــامة ||◘•• :: القـــسم العــــــآم

شاطر
فوائد مضغ العلكة واضرارها Empty الأحد أغسطس 24, 2014 12:00 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مبدع
الرتبه:
عضو مبدع
الصورة الرمزية

LINA S


البيانات
احترام قوانين المجد : فوائد مضغ العلكة واضرارها FcyGU
الجنسية فوائد مضغ العلكة واضرارها 610
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات : 516
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/11/2013
العمر : 26

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: فوائد مضغ العلكة واضرارها




أن مضغ العلكة يزيد من استهلاك الطاقة ويؤدي بالتالي إلى استهلاك مزيد من السعرات الحرارية
ودلك استنادا إلى تجربة شملت سبعة أشخاص راشدين لا يعانون من البدانة أن مضغ العلكة يؤدي إلى استهلاك 11 سعرة حرارية (كالوري) في الساعة.
 
فوائد العلكة واضرارها

اما فوائدها :

1)ان العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين  

2) ان العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم (وهو حالة خروج رائحة كريهة من الفم حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة

3) مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم

4)العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد ان  الجنود يستتحدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب


5)وقد قالت طبيبة اسنان بريطانية ان العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع التسوس للاطفال

6) ان العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة حرارية في الساعة الواحدة وقد نشر في مجلة نيو انجلاند انه لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون اداء اي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات زيادة افراز الغدد اللعابيه التي تقوم بمعادلة آثار الاحماض الناتجه عن الاغذيه المتخمره المسببه لتسوس الاسنان الماده الصمغيه الرابطه والسكر تعمل كماده ناشطه تساعد على التخلص من طبقة الجير ..وتساعد ايضا على اراحة النفس وارخاء العضلات  -وتقوي الشعب الهوائيه -تفيد في علاج امراض الصدر كالربو والسعال -تطرد الغازات-علاج لامراض المعده..وتساعد ايضا في استطلاق المعده كما تساعد على هضم الطعام وتنشيط الكبد وتشفي من الدوسنتاريا...
فوائد مضغ العلكة واضرارها Untitled-10

اما بالنسبة لاضرارها فهي :


1)ان مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي الى التعرض لصداع العلكة

2) انه قد تم اكتشاف ان العلكة تقوم بمص الدم ويمكنكم التثبت من ذلك بالقيام بالاتي:
قم بمضغ العلكة لمدة طويلة لا تقل عن ساعتين , ثم ضعها على ملعقة حديدية وقم بتسخينها على النار وسوف تلاحظ ان العلكة قد ذابت وسوف ترى دمك .


لقد حذر الاطباء من الآثار السلبية لمضغ‏ ‏العلكة المستمر على الفك رغم الاعتقاد السائد لدى الجميع بأن له فوائد سواء ‏ ‏للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات الفك.‏ ‏
حيث يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في ‏ الأكل والكلام وبلع الريق اكثر من 1500 مرة يوميا ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك‏ ‏حتى تنطبق الأسنان العلوية والسفلية على بعضها فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة‏ ‏الواحدة المتولدة من إطباق الأسنان تعادل تسعة كيلو غرامات من القوة. ‏
اما في حالة مضغ العلكة فان كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون‏ ‏كبيرة لدرجة أنها تصيب الفك بالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي حيث ‏أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن لدى عضلات الفك ذاكرة قوية للغاية.‏ ‏
أن ذلك يعنى" انه إذا تم التعود على مضغ العلكة لفترة طويلة فان العضلات ‏ ‏تستمر في الانقباض حتى من دونها مما يتسبب عنه الجز على الأسنان حتى من دون وجود ‏ ‏العلكة وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية ".‏ ‏
هناك عدة أعراض معروفة نتيجة الجز على الأسنان تتمثل في حدوث نوبات‏ الصداع والام الرأس في أجزاء مختلفة وآلام في منطقة العنق والأكتاف بالناحية‏ ‏الخلفية للرقبة.‏ ‏
وأوضح أن من بين هذه الأعراض أيضا انقباض عضلات الفك وتضخيمها وحدوث طرقعة ‏ ‏بالفك أثناء مضغ الطعام وحدوث ضغط مستمر على الأذن وتغير شكل الوجه نتيجة تضخم ‏ ‏العضلات مع تآكل الأسنان وتفتتها وإصابتها بموجات من حساسية الأسنان للبارد ‏ ‏والساخن وكذلك تآكل العظام المثبتة لجذور الأسنان.‏ ‏
غير انه يوجد فائدة لمضغ العلكة في بعض الأحيان كأن يوصف المضغ لعدة أيام في ‏ ‏حالات علاج انسداد قناة استاكيوس بالأذن أو في حالات تقوية الفك عند الإصابة ‏ ‏بالشلل الوجهي
فوائد مضغ العلكة واضرارها Untitled-8














توقيع : LINA S

 

فوائد مضغ العلكة واضرارها Empty الأحد أغسطس 24, 2014 10:03 pm
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شاعر
الرتبه:
شاعر
الصورة الرمزية

*Remas


البيانات
احترام قوانين المجد : فوائد مضغ العلكة واضرارها FcyGU
الجنسية فوائد مضغ العلكة واضرارها Egypt10
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات : 761
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 22

الإتصالات
وسائل الإتصال:

افتراضي موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة واضرارها




يسلمو اختي كتير استفدت من موضوعك الجميل ^_<













توقيع : *Remas

 




مواضيع ذات صلة



  

الــرد الســـريـع
..





فوائد مضغ العلكة واضرارها Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن



Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
فوائد مضغ العلكة واضرارها